Qigong för en bättre hållning

Välkommen till Årsta centrum onsdagar klockan 19.30-21.00, lokal Loftet Centrumhuset
Qigong betyder att träna sin livsenergi och passar bra för dig som vill släppa stress, hitta lugn och ro, bli mer fokuserad, få ökad rörlighet och slippa värk i armar, axlar, rygg och nacke.
Du bygger en stabil, hållbar kropp med integritet. Får bättre kroppsmedvetande, hållning och mår bättre mentalt och fysiskt.
Gratis prova på onsdag 1/2 för som är nyfiken. Terminen pågår 1/2-26/4 2017
Info och anmälan: carola.lassen@gmail.com, 070/728 47 44